5 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Yang Wajib Diketahui

5 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan – Di Indonesia, kunyit dikenal sebagai salah satu rempah yang sering digunakan sebagai pengobatan tradisional. Oleh karena itu, tidak aneh bahwa selain digunakan sebagai bahan dasar masakan, kunyit juga sering digunkan sebagai obat.

Pada artikel kali ini, kami menuliskan beberapa khasiat kunyit bagi kesehatan yang jarang diketahui oleh orang-orang.

Di Indonesia kunyit terkenal akan manfaatnya untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Selain itu juga sangat terkenal untuk khasiat kecantikannya.

Beberapa kanungan senyawa yang dimilikinya adalah minyak atsiri, kalsium, natrium, kobalt, glukosa, pati, fruktosa, curcumin, dan masih banyak lainnya.

5 Khasiat Kunyit Bagi Kesehatan

Khasiat Kunyit

  • Kaya Akan Antioksidan

Kandungan curcumin pada kunyit ternyata adalah salah satu senyawa antioksidan paling baik dan dapat melawan radikal bebas. Selain itu kegunaan utama zat curcumin adalah meningkatkan kinerja enzim antioksidan dalam tubuh.

Oleh karena itu, sistem imunitas tubuh akan meningkat dan dapat melawan serta membunuh virus radikal bebas.

 

  • Mencegah Penyakit Alzheimer

Siapa sangka ternyata zat curcumin pada kunyit juga bermanfaat sebagai pencegah penyakit Alzheimer. Penyakit alzheimer sendiri adalah salah satu penyakit kronis yang menyerang saraf otak.

Tetapi, telah diungkapkan oleh sebuah jurnal sains di Italia bahwa kunyit mempunyai sistem pelindung yang dapat melindungi otak dari oksidatif dan cidera.

  • Mengurangi Depresi

Apakah Anda tahu bahwa depresi disebabkan oleh menurunnya fungsi neurotropik dalam tubuh? Oleh karena itu hippocampus dalam otak akan menyust dan membuat kinerja belajar dan memori juga menurun.

Kandungan senyawa dalam kunyit mempunyai khasiat dalam meningkatkan proses neurotropik dalam otak dan mengeluarkan efek anti depresi ketika dikonsumsi.

  • Mengurangi Risiko Leukimia

Telah dikemukakan oleh iluwan ternama asal Inggris bahwa kunyit bisa mengurangi risiko penyakit leukimia. Hal ini dikarenakan kunyit mempunyai senyawa yang dapat mencegah pembentukan amina heterosiklik yang berbahaya. Oleh karena ituradiasi kerusakan kromosom dalam tubuh dapat dihambat.

  • Menambah Sel Darah Merah

Kunyit bukan hanya bermanfaat karena senyawa kurkumin, tetapi juga karena kaya akan zat besi.

Para pasien penderita penyakit anemia wajib mengkonsumsi kunyit untuk menambah darah.

Bahkan pengobatan tradisional Indonesia untuk para wanita yang datang bulan atau ibu melahirkan adalah dengan memberikan mereka jamu berbahan dasar kunyit untuk menambah sel darah merah dalam tubuh.

Demikianlah manfaat kunyit untuk kesehatan yang saya berikan untuk Anda semua.

Leave a Reply